panic体験記 パニック症になって始めたこと ～panicoの回復までの道のり～
こんにちは。パニック症になったカウンセラーpanicoです。先日、「私がパニック症になってやめたこと」について記事にしました。↓ ↓ ↓今回は、私がパニック症になって始めたこと３つをまとめていきます。（あくまでも、私の例になります。参考程度...
panic体験記 
パニック症全般 パニック症（パニック障害）とは？症状・原因・治療法をわかりやすく解説
突然、理由もなく強烈な不安や恐怖に襲われる――そんな経験をしたことはありませんか？それはもしかすると「パニック症（パニック障害）」かもしれません。この記事では、パニック症の症状や原因、治療法について、できるだけわかりやすく、そして少し丁寧に...
パニック症全般 パニック発作に原因はないってホント？ ～panico的考察～
パニック発作に原因はないの？パニック発作についてネットで調べると、こんな内容が出てきます。原因がないにもかかわらず突然～はっきりとした理由がないのに突然～明らかな理由なく発生し～上記のように、「原因・理由がない」と多数のサイトで紹介されてい...
panic体験記 パニック症になってやめたこと ～panicoの回復までの道のり～
パニック症/パニック障害になったカウンセラーpanicoが、パニック症になってやめたことを紹介
panic体験記 初めて症状がでた日のこと
パニック症/パニック障害～初めてパニック発作がでた日のこと～
panic体験記 予期不安との向き合い方
パニック症/パニック障害の予期不安との向き合い方
パニック症全般 「パニック障害」「パニック症」どっちが正しいの？
「パニック障害」「パニック症」どっちが正しいのか？一般的には、どちらもOK。正式な診断名は「障害」から「症」へと変わってきている。
panicoのこと 自己紹介・サイト紹介
パニック症（パニック障害）になったカウンセラーpanicoの自己紹介と、サイト全体の内容のお話。